عين الجمل واهميته للحامل

عين الجمل واهميته للحامل

عين الجمل يحمل اهمية كبيرة للمرأه الحامل والحفاظ علي الجنين

لذا ما اهمية عين الجمل للحامل

اهمية عين الجمل للحامل 

كما ذكرنا في مشاركات اخري وتحدثنا عن ما يحتويه عين الجمل من احماض للتزكرة مره اخري عين الجمل من اهم المكسرات الغنية بالاوميجا 3 الدهنية والاحماض الدهنيه الاخري المفيدة لجسم الانسان وللمرأه علي حد خاص حيث اهميته الكبيرة في تخفيض الاصابة بالامراض المتعلقة بالاوعية الدموية والشرايين وايضا امراض القلب كما يمنع تجلط الدماء في الشرايين وايضا يعمل علي التعديل في مستوي الكوليسترول واخص بالذكر الفائدة الكبيرة التي يحملها عين الجمل للجنين فيعتبر من الاطعمة المغذية للأجنة ويحافظ علي صحة الجنين ويمنع اصابته بامراض الربو التي يعاني منها معظم الاجنيه و مرض الاكزيما كما يساعد علي نمو الجهاز العصبي لدي الجنين بشكل سريع ويرفع من مستوي زكاءه وادراكه للأمور بعد الولاده لذا فيكون الجنين سريع التعلم في مراحل الطفولة .


اهمية عين الجمل في تعديل نسبة الكوليسترول 

اذا قمت بتناول عين الجمل يوميا تكون قد نظمت نسبة الكوليسترول في الدم حيث يقوم عين الجمل بتقليل نسبة الكوليسترول الضار وزيادة نسبة الكوليسترول النافع وذالك كما زكرنا سابقا لأحتواءه علي احماض الاوميجا 3 .



اهمية عين الجمل في علاج الاكتئاب 

اثبتت العديد من الدراسات ان الاكتئاب ينتج عن نقص احماض الاوميجا 3 الدهنية في جسم الانسان لذالك يعتبر عين الجمل افضل علاج للأكتئاب حيث يحتوي علي كمية كبيرة من الاوميجا 3 وتناول ربع كوب يوميا من عين الجمل يمثل 91% من احتياج الجسم للأوميجا 3 .


اهمية عين الجمل في علاج قرحة المعدة 

تعمل المكسرات بشكل عام علي علاج امراض الكبد و الصفراء وقرحة المعدة وعين الجمل بالوجه الخاص يعمل علي تشكيل جدار حماية من تلك الامراض ويقلل من الاصابة من مرض الانيميا او ما يسمي بمرض فقر الدم لأحتواءه علي قدر مناسب من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم وكذالك العناصر الغذائية الاخري كالكلسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم وغيره .

يحمل عين الجمل اهمية كبيرة للحامل والاشخاص الذين يعانون من الاكتئاب
لذا انصحك بأكل عين الجمل
عين الجمل حلو .... كل عين جمل 

ليست هناك تعليقات

اكتب تعليقك هنا