فوائد البندق في الصحة الانجابية لدي الرجال

تخفيض الوزن مع البندق

للبندق اهمية كبيرة جدا للرجال وخصوصا المتزوجين حديثا وذالك لأهمية في الصحة الانجابية فكيف يساعد البندق في الصحة الانجابية



فوائد البندق في الصحة الانجابية لدي الرجال

هل تتطلع لأنشاء وتأسيس عائلة اليك الحل الفريد و السهل سوف تتناول البندق وذالك لأن البندق يساعد علي التأثير علي نوعية الحيوانات المنوية لدي الرجال وذالك تبعا لما اثبتته الدراسه التي تمت في جامعة كاليفورنيا حيث اثبتت ايضا ان تناول حوالي حفنتين من البندق يمكن ان يعمل علي تحسين نوعية الحيوانات المنوية حيث يعمل علي تحسين حيوية الحيوان والمنوي وكذالك شكله وحركته


ايضا يعمل البندق علي المحافظه علي الصحة الدماغية حيث يوجد به كمية كبيرة من الفيتامين (E) وهو غذاء الدماغ ويساعد علي الحماية من الاضطراب المعرفي الذي يحدث مع التقدم العمري وايضا احتواءه علي نسبة كبيرة جدا من الفيتامين (B) و حمض الفوليك وذالك يجله خيارا جيد لتحسين الصحة العصبية ويعمل ايضا علي تحسين الذاكرة العاملة ويحل المشاكل الخاصة بالحركة .

يحمي البندق الرئه من السرطان فاتباع نظام غذائي يشمل البندق يساعد علي ذالك حيث ان احتواءه علي فيتامين (E) مفيد للحماية من السرطان 

وايضا يقي من سرطان البروستاتا يحتوي البندق علي نسبة كبيرة من السيلينيوم المعدنية التي قد توفر بعض الحماية ضد السرطان المتقدم للبروستاتا حيث وجد ان الافراد الذين لديهم نسبة كبيره من السيلينيوم كانوا 60 % اقل تعرضا للسرطان المتقدم البروستاتا

يحافظ البندق علي وزن الجسم لأن المكسرات عموما تهضم ببطء في الجسم


بندق يعني صحة دماغ وحفاظ علي وزن سماتين كويسين مينفعش يضيعو
كل بندق ..... البندق حلو 

فائدة البندق مع سرطان البروستاتا

ليست هناك تعليقات

اكتب تعليقك هنا